Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания

Пользователь утаил свои данные

Анна

Любовь Элаева

Не обхожу мимо новинки в данной области, так как, во-1-ых, зима — а конкретно это время вытаскивает из организма все соки, так сказать, житейские: солнца мало, позитив падает быстро, а с ним и житейский тонус, а, во-2-х, постоянно в любом совете знатока есть надёжное зерно, которое тобой либо не испробовано, либо же может просто быть взято на заметку себе либо ближним и позже чрезвычайно сильно сгодиться. Тут нашла для себя стремительные и обыкновенные рецепты напитков и смузи, которые люблю и я сама, и мои ближние, сделала таковую систему питания витаминизированную прекрасной семейной традицией — детишки смотрят и обучаются, как нужно. Жмём свежайшие соки, пьём витамины, верно расходуем по совету создателя продукты и специи хорошие, являющиеся настоящими иммуностимуляторами (куркума, пажитник, имбирь и остальные).

Описание и характеристики

• ЗОЖ для мужчин
• ЗОЖ для девушек

Каждый знает, что сильный иммунитет важен для качественной и полноценной жизни, и когда речь заходит о его укреплении, то сразу вспоминаются бабушкины рецепты чая с малиной, лимоном, чеснок и мед. И недаром! Мировые ученые давно доказали, что хороший иммунитет начинается со здорового кишечника, ведь именно этот орган позволяет усваивать нужные микроэлементы из пищи. А значит, еда — первое средство в борьбе с любыми недугами. Как и чем поддержать кишечник? Что есть, чтобы быть здоровым? Какие продукты помогают укрепить иммунитет? Почему нельзя пить иммуностимуляторы, а витамины полезны? Обо всем этом автор, дипломированный специалист по изменению пищевых привычек, рассказывается на страницах книги. И, конечно же, в ней много рецептов и данных исследований.

• Тип обложки Мягкий переплёт
• Кол-во стр. 96
• Вес 251 г
• Год издания 2021
• Издательство Эксмо
• Издательский бренд ХлебСоль
• Серия Кулинария. Зеленый путь
• Автор Алена Макеева
• Тип бумаги Офсет

  Стандартная плотная бумага, белая и гладкая

• Размер 0.9×18.7×24
• ID товара 2881000

• ISBN 978-5-04-109421-8

• Возрастное ограничение 16+