Стол №5. Меню для здоровья с рекомендациями специалиста

Пользователь скрыл свои данные

Людмила

Полина

Пользователь скрыл свои данные

Sara Sara

Время от времени возникают ситуации, когда состояние нашего здоровья вынуждает внести значительные перемены в повседневную жизнь, изменить рацион питания и пищевые предпочтения. Именно в такие моменты данное издание оказывается незаменимым спутником. Оно даёт уникальную возможность обогатить своё меню, превращая привычные блюда в интересные кулинарные эксперименты. Это особенно важно, если речь идёт о переходе на постоянный здоровый режим питания, становящийся неотъемлемой частью жизни. Книга полна свежих идей и рецептов, которые помогают избежать скуки и уныния, возникающих при ограничении рациона. Даже те, кто не нуждается в специальной диете, но желает перейти на более здоровые принципы питания, найдут в ней массу интересного и вдохновляющего материала.

Мария Горбунова

Иногда так случается, что в нашу жизнь приходят определенные трудности, связанные со здоровьем. И тогда приходится перестраивать привычный образ жизни, менять пищевые привычки. Эта книга, дает возможность разнообразить свое питание, скрасив однотипные продукты предоставляя возможности в вариациях их исполнения. Особенно, если это должно стать образом жизни и привычкой. Книга полезная и нужная и не вызывает тоски, а наоборот. Даже люди не нуждающиеся в спец питании, но стремящиеся к здоровому образу жизни, могут найти для себя что-то интересное в рецептах данной книги.

Описание и характеристики

• Читайте и помогайте!

Что важно для всех читающих эту книгу. «Стол № 5» — довольно общее понятие. В него входят два основных раздела — «собственно стол № 5», который рекомендуют при заболеваниях печени, желчного пузыря, желчевыводящих путей и панкреатите вне стадии обострения, и «стол № 5а», который прописывают при хроническом панкреатите. Так как заболеваний печени и сопутствующих органов на свете существует много, нужно обязательно посоветоваться со своим лечащим врачом — какой именно вариант он вам посоветует и на какие блюда при составлении диеты обратить особое внимание. В этой книге вы найдете список продуктов, которые можно и которые нельзя употреблять при определенных заболеваниях, рекомендации по их обработке и нарезке. «Стол № 5» подразумевает частое питание небольшими порциями. Обычно назначают 5 приемов пищи в день, из которых два или три могут состоять только из одного блюда. Поэтому в книге дано меню на 4 недели, созданное из блюд, представленных в ней. А также приведена таблица по КБЖУ каждого важного продукта. И, конечно, рецепты, их более ста. Надеемся, книга станет полезным помощником тем людям, у которых уже есть проблемы со здоровьем, а также тем, кто хочет оставаться здоровым как можно дольше.

5 причин купить эту книгу:

• 1. Одна из самых известных лечебных диет с новейшими рекомендациями специалиста.
• 2. «Стол № 5» помогает при панкреатите, заболеваниях печени и желчного пузыря.
• 3. Диета разработана советским терапевтом М. И. Певзнером и доказывает свою эффективность уже более 100 лет.
• 4. В книге — простые и доступные рецепты с КБЖУ, удобное меню на 4 недели, список «можно/нельзя».
• 5. Читайте также другие книги серии: «Стол № 1» при гастрите, «Стол № 6» при МКБ, «Стол № 8» при избыточном весе, «Стол № 9» при диабете.

• Тип обложки Твёрдый переплёт
• Кол-во стр. 160
• Вес 373 г
• Год издания 2026
• Издательство Эксмо
• Издательский бренд ХлебСоль
• Серия ПП. Теория и практика правильного питания
• Автор Е. Левашева
• Размер 1.8×15.1×20.7
• ID товара 3067816

• ISBN 978-5-04-207122-5

• Возрастное ограничение 16+