Сильный иммунитет. Авторская система укрепления иммунитета с помощью питания (с автографом)

Любовь Элаева

Не обхожу мимо новинки в данной области, так как, во-1-ых, зима — а конкретно это время вытаскивает из организма все соки, так сказать, житейские: солнца мало, позитив падает быстро, а с ним и житейский тонус, а, во-2-х, постоянно в любом совете знатока есть надёжное зерно, которое тобой либо не испробовано, либо же может просто быть взято на заметку себе либо ближним и позже чрезвычайно сильно сгодиться. Тут нашла для себя стремительные и обыкновенные рецепты напитков и смузи, которые люблю и я сама, и мои ближние, сделала таковую систему питания витаминизированную хорошей семейной традицией — детишки смотрят и обучаются, как нужно. Жмём свежайшие соки, пьём витамины, верно расходуем по совету создателя продукты и специи хорошие, являющиеся настоящими иммуностимуляторами (куркума, пажитник, имбирь и остальные).

Описание и характеристики

Если вы постоянно болеете или хотите противостоять инфекциям, которых в мире становится все больше, или ваша цель – надолго сохранить свое здоровье, то эта книга для вас. Автор — дипломированный специалист по изменению пищевых привычек и велнесс-коуч, образование в сфере питания получала в университете Абердин (Великобритания) и в колледже при Стэнфорде (США), а также на различных курсах по всему миру.

Информация в книге написана максимально понятным языком, чтобы те, кто не хочет разбираться в анатомии, физиологии и медицине (это действительно непросто), могли внедрять инструменты, не боясь навредить своему здоровью. В книге приведены не только факты, данные исследований и выводы, но и рецепты, чтобы уже в первой главе можно было начать применять теорию на практике. Главное помнить, нет единого правильного рецепта здоровья. Будьте внимательны к себе и здоровы!

• Вес 500 г
• ID товара 2905846

• ISBN 9000029058465