ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности
Описание и характеристикиКниги блогеров, коучей и бизнесменовПравильное питание, или сокращенно ПП, сегодня в тренде. Оно нужно всем: ведь одни худеют, другие набирают мышечную массу, а обладатели идеальной фигуры хотят ее сохранить как можно дольше. Но переходить на систему полезного питания нужно…
| ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности |  |
1299 ₽ | |
| Мартынов Михаил Ю.: ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности |  |
1299 ₽ | |
| ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности |  |
1299 ₽ |
Возможно Вас заинтересует:
| Азбука семейных рецептов |  |
182 ₽ | |
| Если все кошки в мире исчезнут (покет) |  |
512 ₽ | |
| Рецепт от стресса |  |
650 ₽ |
Описание и характеристики
Правильное питание, или сокращенно ПП, сегодня в тренде. Оно нужно всем: ведь одни худеют, другие набирают мышечную массу, а обладатели идеальной фигуры хотят ее сохранить как можно дольше. Но переходить на систему полезного питания нужно под руководством специалиста.
Михаил Мартынов – популярный фуд-блогер и гуру ПП, выступающий спортсмен, дипломированный нутрициолог и фитнес-тренер. Рецепты, собранные в этой книге, составляют основу его собственного меню. Они полезны, оригинальны и очень вкусны. Готовить их – просто и быстро! Учтены не только калории, но и белки, жиры и углеводы. А еще автор подскажет, какое сладкое съесть после шести без риска набрать вес. Ведь можно обойтись без жертв на пути к хорошей форме. Главное – знать, как это сделать.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 160
- Вес 721 г
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Кладезь
- Серия Инстаеда
- Автор Михаил Ю. Мартынов
- Тип бумаги мелованная глянцевая
- Размер 1.3×20.5×26.5
- ID товара 2815644
- ISBN 978-5-17-132818-4
- Возрастное ограничение 12+
